Nina Melatonina 210mcg Gotas 10ml

A melatonina é um hormônio produzido naturalmente pelo organismo que só é ativada quando não há estímulos luminosos, ou seja, a produção de melatonina só ocorre à
noite, induzindo o sono. Por isso, o uso de telas eletrônicas, incluindo o celular, no momento de dormir é prejudicial para a produção desse hormônio. Além disso, geralmente, a produção de melatonina diminui com o envelhecimento e é, por isso, que os distúrbios de sono são mais trequentes em adultos ou idosos.